sommeil agité

Je sais que je devrais m'adresser à un pharmacien ou un médecin, mais je me disais que l'une d'entre vous aurait peut-être des pistes de réponse.

Mon conjoint m'a encore parlé de mon sommeil agité. Il paraît que je lui donne des coups, pauvre lui. Je fais vite le lien avec ma fatigue (avec laquelle je vous fatigue depuis un bout) malgré mes nuits de 10 heures et mes siestes. En fait, je m'endors dès que je couche, peu importe le moment.

Serait-ce un effet secondaire de la médication? Y a-t-il des trucs pour diminuer cet inconvénient?

Pour ce qui est de la médication, le principal "dérangé" dans cette affire affirme que c'était pareil quand je n'en prenais pas. Il m'a alors suggéré une psychanalyse... Je le laisse juger de la "bougeotte". Pour ce qui est du contenu des rêves, je crois qu'il y a une influence.

La fuite dans le sommeil? Oui et sous plusieurs aspects. C'est moins présent maintenant, mais j'ai eu ma passe "tant qu'à ne rien faire, aussi bien dormir." J'avoue qu'il reste cependant un peu de "Qui dort dîne"... Mais si c'était les problèmes et les sentiments désagréables que je voulais fuir, c'est évident que je ne prends pas le bon moyen: mes nuits sont une soupe concentrée de conflits et de moments difficiles du passé.

En terminant, j'ai souri devant l'usage du vocabulaire qui me plaît. Pour ce qui est du Pérou, je dirais que c'est justement un puncho en laine d'alpaga que je remets 100 fois sur le métier...